¿Para qué sirve la vitamina B2? (Riboflavina)
Autor PlanetaVegan
En el vasto universo de la nutrición, es importante conocer las vitaminas esenciales que ...
Exceso de vitamina B12 (Hipervitaminosis)
Autor PlanetaVegan
Al estar presente en los alimentos de origen animal, los veganos y vegetarianos tenemos la...
¿Se puede tomar hierro y vitamina B12 al mismo tiempo?
Autor Ayrinn Yañez
Cuando se habla de una alimentación vegana, vegetariana o basada en plantas (plant-based)...
¿Cuántas pastillas de vitamina B12 debo tomar al día o a la semana?
Autor PlanetaVegan
En el año 2019 la Sociedad Alemana de Nutrición (DGE) aumentó significativamente sus re...
Vitamina B12 para la erección
Autor PlanetaVegan
La disfunción eréctil es un problema bastante serio que afecta al 53,4 % de los hombres ...
¿Vitamina B12 para Perros?
Autor PlanetaVegan
Las vitaminas del complejo B tienen un rol muy importante en la salud de nuestros lomitos....
Deficiencia de vitamina B12
Autor PlanetaVegan
La vitamina B12 es un nutriente esencial que desempeña un papel crucial en nuestra salud....
¿La vitamina B12 engorda?
Autor PlanetaVegan
Al cuidar nuestra salud pueden surgir preguntas de productos que pudieran hacernos subir o...
Síntomas de falta de vitamina B12 en mujeres
Autor PlanetaVegan
En un post reciente hablamos de para qué sirve la vitamina B12, pero en este artículos p...
Beneficios de la vitamina B12 en la mujer
Autor PlanetaVegan
Existen un montón de beneficios de la vitamina B12 en la mujer. Si bien este nutriente es...